Sering Lupa dan Sulit Konsentrasi, Dokter: Tanda Kolesterol Tinggi, Ini Cara Mengatasinya

Nusantara62  - Kolesteros tinggi menyebabkan orang sering lupa dan sulit konsentrasi.

Menurut Dr Joseph Ambani, ahli kesehatan dari GlowBar, ada beberapa tanda yang menandakan kolesterol tinggi.

Salah satunya kehilangan ingatan atau sering lupa.

Baca Juga: Ini Ide Sarapan Sehat untuk Kamu

"kolesterol tinggi merupakan kondisi umum yang bisa memiliki berbagai gejala," kata Dr Joseph Ambani seperti dikutip dari laman Mirror, 1 Januari 2023.

Ia menyebutkan, gejala kolesterol seperti ini diketahui setelah penelitian pada 2008 mengidentifikasi bahwa orang dengan tingkat lipoprotein densitas tinggi (kolesterol baik) yang rendah lebih cenderung memiliki daya ingat yang buruk.

Dari uji coba terhadap 3.673 peserta, para peneliti menemukan pada usia 60 tahun, pria dan wanita ini 53 persen lebih mungkin mengalami kehilangan ingatan dibandingkan mereka yang tingkatnya lebih tinggi.

Baca Juga: Inilah Ciri-Ciri Hubungan Yang Sehat!

Penulis utama studi tersebut, yang diterbitkan dalam Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology: Journal of American Heart Association, Archana Singh-Manoux, mengatakan masalah ingatan adalah kunci dalam diagnosis demensia.

"Kami menemukan tingkat high-density lipoprotein (HDL) yang rendah dapat menjadi faktor risiko kehilangan memori pada usia paruh baya. Ini menunjukkan bahwa kolesterol HDL yang rendah mungkin juga menjadi faktor risiko demensia," terangnya.

HDL bekerja untuk mengurangi kadar kolesterol dengan cara menyerapnya dan membawanya kembali ke hati, untuk kemudian dibuang.

Baca Juga: Info Sehat: Hindari, Dua potensi ancaman kaki akibat Diabetes, ini faktanya

Sementara, low-density lipoprotein atau LDL (kolesterol jahat) adalah yang menumpuk di dinding pembuluh darah Anda.

Seiring waktu hal ini menyebabkan bagian dalam pembuluh menyempit, menyebabkan masalah.