• Minggu, 2 Oktober 2022

Risiko Demensia Akan Membuat Anda Tetap Terjaga di Malam Hari, Ketahuilah Faktanya

- Jumat, 23 September 2022 | 15:10 WIB
Ilustrasi demensia, sulit tidur, selalu terjaga di malam hari. (sciencealert.com)
Ilustrasi demensia, sulit tidur, selalu terjaga di malam hari. (sciencealert.com)

Nusantara62 - Kita menghabisi banyak waktu hidup kita untuk tidur.

Dan, seperempat dari waktu tidur kita dihabiskan untuk bermimpi.

Jadi, untuk rata-rata orang yang hidup pada tahun 2022, memiliki harapan hidup sekitar 73 tahun dan itu berarti lebih dari enam tahun untuk bermimpi.

Baca Juga: Waw, 24 Tahun Setelah iMac, Ternyata Masih Ada Peminat Disket, Salah Satunya Industri Penerbangan

Tetapi, mengingat peran sentral yang dimainkan oleh mimpi dalam hidup, kita pasti tahu sedikit tentang mengapa kita bermimpi, bagaimana otak menciptakan mimpi, dan yang terpenting apa arti mimpi bagi kesehatan kita, terutama kesehatan otak kita.

Studi terbaru yang diterbitkan dalam jurnal eClinicalMedicine The Lancet, menunjukkan bahwa mimpi kita dapat mengungkapkan sejumlah informasi mengejutkan tentang kesehatan otak kita.

Lebih intinya lagi, menunjukkan bahwa sering mengalami mimpi buruk dan mimpi buruk yang membuat anda terbangun dipertengah malam selama usia paruh baya atau lebih tua, dapat dikaitkan dengan peningkatan risiko demensia.

Baca Juga: Erick Thohir Ikut Jualan Sembako Murah di Purwakarta

Dalam studi tersebut, dapat dianalisis data dari tiga studi besar AS tentang kesehatan dan penuaan. Ini juga termasuk lebih dari 600 orang berusia antara 35 dan 64 tahun dan 2.600 orang berusia 79 tahun ke atas.

Halaman:

Editor: Y Fernando Hamonangan

Sumber: Science Alert

Tags

Artikel Terkait

Terkini

37 Ide Caption Instagram Menarik Saat Berlibur

Jumat, 30 September 2022 | 06:15 WIB

AS akan memperdalam 'hubungan tidak resmi' dengan Taiwan

Kamis, 29 September 2022 | 09:31 WIB
X